Λάδι έλξης - πώς να το κάνουμε σωστά;

Pin
Send
Share
Send
Send


άρθρο περιεχόμενο

  • Λάδι έλξης - έτσι λειτουργεί η μέθοδος αποτοξίνωσης από την Αγιουρβέδα
  • Λάδι έλξης - πώς να το κάνουμε σωστά;

Κατά το τράβηγμα του πετρελαίου θα πρέπει να δώσετε προσοχή σε διαφορετικά πράγματα. Η επιλογή του πετρελαίου ή του μείγματος των ελαίων, και ιδιαίτερα η διάρκεια χρήσης, είναι σημαντικοί παράγοντες που καθορίζουν την επιτυχία της εξόρυξης πετρελαίου. Εδώ θα βρείτε όχι μόνο έναν χρήσιμο οδηγό, με τον οποίο μπορείτε να εκτελέσετε βήμα προς βήμα τη θεραπευτική μέθοδο, αλλά και απαντήσεις στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις.

Ένας οδηγός βήμα προς βήμα για την επιτυχή έλξη πετρελαίου

  1. Το παρασκεύασμα: Η εφαρμογή πρέπει να γίνεται πάντα το πρωί και με άδειο στομάχι. Συνιστάται να μην πίνετε κανένα υγρό εκ των προτέρων, διότι διαφορετικά οι τοξίνες που συσσωρεύονται στο στόμα κατά τη διάρκεια της νύχτας θα επανέλθουν στην κυκλοφορία του συστήματος. Οι χρήστες της πρόθεσης πρέπει να τα αφαιρούν πριν τραβήξουν το λάδι.
  2. Στόμα ανοιχτό, πετρέλαιο σε: Τώρα παίρνετε μια κουταλιά της σούπας Λάδι στο στόμα. Ορισμένοι προσθέτουν λίγο χυμό λεμονιού στο λάδι για να το κάνουν πιο νόστιμο.
  3. Τραβήξτε, πιπιλίστε, μασήστε: Εάν το λάδι είναι στο στόμα, μετακινήστε το εμπρός και πίσω μεταξύ των πίσω πλευρών για περίπου 20 λεπτά. Το λάδι πρέπει επίσης να πιέζεται μέσα από τους μεσοδόντιους χώρους και να αναρροφάται ξανά. Ένα σύντομο διάλειμμα εξασφαλίζει ότι το έλαιο μπορεί να δράσει στις βλεννογόνες μεμβράνες. προειδοποίηση: Μη γαργάρετε ή καταπιείτε το λάδι! Στο λάδι με την έκπλυση οι τοξίνες διαλύονται, οι οποίες πρέπει να αφαιρεθούν από το σώμα τραβώντας το λάδι. Έτσι, η κατάποση θα ήταν αντιπαραγωγική εδώ.
  4. φτύσει: Προς το τέλος, το λάδι γίνεται λεπτότερο καθώς γαλακτωματοποιείται. Έχει τώρα ένα λευκόχρωμο χρώμα και μπορεί να λερωθεί. Είναι καλύτερο να το φτύνετε σε χαρτοπετσέτα και να το απορρίπτετε με τα οικιακά απορρίμματα. Έτσι οι τοξίνες δεν εισέρχονται στον κύκλο του νερού, ο νεροχύτης παραμένει καθαρός και οι σωλήνες δεν φράζουν.
  5. ξεπλύνετε: Στη συνέχεια, το στόμα ξεπλένεται καλά με νερό για την απομάκρυνση υπολειμμάτων ελαίου από το στόμα. Και πάλι, το νερό πρέπει να εκτοξευθεί και να μην καταποθεί.
  6. Βουρτσίστε τα δόντια σας: Το τράβηγμα λαδιού δεν αντικαθιστά το καθημερινό βούρτσισμα. Ως εκ τούτου, πρέπει να βουρτσίζετε και να καθαρίζετε τα δόντια του ως συνήθως μετά την εφαρμογή.

Δυσκολία στην έλξη λαδιού

Όπως συμβαίνει με πολλά πράγματα, αυτή η διαδικασία είναι θέμα πρακτικής. Εάν δεν θέλετε να τοποθετήσετε ολόκληρη κουταλιά λάδι απευθείας στο στόμα σας για 20 λεπτά, μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε με ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι για πέντε ή δέκα λεπτά και να αυξήσετε σταδιακά τη διάρκεια και το ποσό.

Ειδικά στην αρχή μπορεί επίσης να είναι ότι θέλετε να φτύνετε το λάδι μετά από λίγα λεπτά. Και πάλι, μπορείτε να αυξήσετε αργά ή απλά να ξεκινήσετε με μια νέα κουταλιά λάδι.

Θα έπρεπε σφραγίσματα αμαλγάματος Εάν έχετε δόντια, ρωτήστε πρώτα τον οδοντίατρό σας αν το έλαιο ελαίου είναι κατάλληλο για εσάς. Επειδή τα ζεστά και όξινα υγρά καθώς και τα τσίχλες τσίχλας μπορούν να διαλύσουν τον τοξικό υδράργυρο από τη γέμιση του αμαλγάματος. Υπάρχει ο κίνδυνος ότι το έλαιο δεν μπορεί να δεσμεύσει πλήρως τον διαλυμένο υδράργυρο και αυτό μεταναστεύει μέσω του στοματικού βλεννογόνου στο σώμα.

Ερωτήσεις σχετικά με το έλαιο πετρελαίου: Πότε, πόσο συχνά και πόσο καιρό;

Ο καλύτερος τρόπος για να κάνετε το ίδιο λάδι τραβώντας το πρωί μετά το να σηκωθεί και πριν από το πρωινό. Επειδή μια μέρα στην άλλη, ο οργανισμός προσπαθεί να απαλλαγεί από ρύπους. Ειδικά στο στόμα συσσωρεύονται περισσότερες τέτοιες ουσίες.

Εάν είναι απαραίτητο, όπως σε οξείες ή χρόνιες καταγγελίες ή ως μέρος μιας θεραπείας, το Ölziehen μπορεί να εφαρμοστεί και πάλι το μεσημέρι ή το βράδυ. Αλλά και εδώ: Πάντα με άδειο στομάχι πριν από τα γεύματα. Υπό αυτές τις συνθήκες, η διαδικασία επούλωσης πρέπει να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική.

Στην ιδανική περίπτωση, το λάδι πρέπει να τραβήξει 20 λεπτά λαμβάνουν. Αυτός είναι ο χρόνος που το πετρέλαιο παίρνει για να διεισδύσει τα κενά μεταξύ των δοντιών και να εξαλείψει τα βακτήρια εκεί.

Θέλετε ένα Ölziehkur Μπορείτε να βρείτε συστάσεις για μια διάρκεια δύο εβδομάδες έως τρεις μήνες. Για παράδειγμα, τρεις έως τέσσερις εβδομάδες είναι αρκετές για οξεία συμπτώματα, ενώ απαιτείται μεγαλύτερη περίοδος για χρόνια συμπτώματα. Μετά από μια θεραπεία μπορείτε να κάνετε το λάδι τραβώντας ξανά και ξανά τουλάχιστον τρεις συνεχόμενες ημέρες.

Ποιο λάδι πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να τραβήξετε πετρέλαιο;

Για την έλξη πετρελαίου συνιστούμε ψυχρής πίεσης οργανικά έλαια όπως το ηλιέλαιο, το σησαμέλαιο, το λινέλαιο, το έλαιο καρύδας ή το ελαιόλαδο. Κάθε λάδι έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Στην Αγιουρβέδα χρησιμοποιείται συνήθως το σησαμέλαιο, οι σύγχρονοι naturopaths συνιστούν λάδι καρύδας. Ακολουθεί μια χρήσιμη επισκόπηση:

  • Ηλιέλαιο: Η αρχική διαδικασία έλξης πετρελαίου από τη Ρωσία παρέχει εγχώριο ηλιέλαιο. Το πετρέλαιο είναι φθηνό για να αγοράσει και για πολλά γούστα ευχάριστο. Αλλά το ηλιέλαιο πωλεί συχνά λάδια χαμηλής ποιότητας. Επομένως, πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή σε έναν αξιόπιστο κατασκευαστή.
  • Σησαμέλαιο: Στην Αγιουρβέδα χρησιμοποιείται ως επί το πλείστον καβουρντισμένο σησαμέλαιο. Ωστόσο, οι σύγχρονες μέθοδοι υποδεικνύουν ότι το λάδι πρέπει να πιέζεται εν ψυχρώ, δεδομένου ότι είναι στη συνέχεια αρκετά ουδέτερο στη γεύση και η γεύση των αναμεμειγμένων αιθέριων ελαίων εξέρχεται περισσότερο. Το σησαμέλαιο βοηθά ιδιαίτερα στην ουλίτιδα και την περιοδοντίτιδα, καθώς έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • λινέλαιο: Στο στόμα και το φάρυγγα, αυτό το έλαιο είναι ιδιαίτερα επούλωση. Ως εκ τούτου το έλαιο λιναριού έχει χρησιμοποιηθεί στην αρχαία ιατρική για άσθμα, βήχα, βρογχίτιδα και βραχνάδα. Η γεύση είναι μάλλον τάρτα και μπορεί συνεπώς να αναμιχθεί σε αναλογία 1: 1 με ηλιέλαιο. Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι το έλαιο λιναρόσπορου είναι σταθερό μόνο για μικρό χρονικό διάστημα μετά το άνοιγμα και επομένως πρέπει να διατηρείται στο ψυγείο.
  • Μαύρο Oil Seed: Το έλαιο αυτό αποτελείται κυρίως από ακόρεστα λιπαρά οξέα, αιθέρια έλαια και άλλες αποτελεσματικές ουσίες. Συγκεκριμένα, στα αιθέρια έλαια είναι περίπου 50 τοις εκατό θυμοκινόνη που περιέχεται, η οποία μπορεί να είναι τοξική σε μεγάλους ανθρώπους, αλλά σε μικρές ποσότητες καταπραϋντική επίδραση στις αλλεργικές αντιδράσεις.
  • Σιτέλαιο: Λόγω της επίδρασης κυτταρικής ανανέωσης, το έλαιο φύτρου σιταριού είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για την επούλωση τραυμάτων και ουλών, καθιστώντας το ιδανικό για προφορικές επεμβάσεις. Το έλαιο βελτιώνει επίσης το μεταβολισμό του συνδετικού ιστού. Ωστόσο, το έλαιο φύτρων σίτου δεν είναι μακράς διαρκείας λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ακόρεστα λιπαρά οξέα και επομένως πρέπει να αγοράζεται μόνο σε μικρές ποσότητες.
  • Το λάδι καρύδας: Το φυσικό λάδι καρύδας δεν είναι κατάλληλο μόνο για το τράβηγμα του πετρελαίου λόγω της ευχάριστης γεύσης του. Έχει επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες και ως εκ τούτου είναι ιδιαίτερα καλό για την στοματική χλωρίδα. Το λάδι καρύδας είναι επομένως τόσο δημοφιλές για το τράβηγμα πετρελαίου επειδή είναι διαθέσιμο σε πολύ υψηλή ποιότητα.
  • ελαιόλαδο: Είναι πολύ σημαντικό εδώ ότι για την εξόρυξη πετρελαίου χρησιμοποιείται αποκλειστικά παρθένο ελαιόλαδο ψυχρής πίεσης. Βοηθάει, για παράδειγμα, ειδικά κατά της halitosis και της αυξημένης χοληστερόλης.

Αιθέρια έλαια για ειδικές παθήσεις

Για ορισμένες ασθένειες, είναι επίσης δυνατό να προστεθούν αιθέρια έλαια στο λάδι, το οποίο ωστόσο πρέπει να είναι 100% φυσικό και να εγκριθεί ως τρόφιμο:

  • Το γλυκάνισο και το μάραθο βοηθούν κατά των αναπνευστικών παθήσεων.
  • Η λεβάντα ανακουφίζει από τη νευρικότητα και χαλαρώνει.
  • Το Peppermint λειτουργεί ενάντια στους πονοκεφάλους.
  • Το δεντρολίβανο διεγείρει την κυκλοφορία και αναζωογονεί. Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το αιθέριο έλαιο.
  • Το έλαιο δέντρων τσαγιού απολυμαίνει και ως εκ τούτου μπορεί να είναι χρήσιμο στη φλεγμονή.

Συμβουλή: Προετοιμάστε εκ των προτέρων ένα μεγαλύτερο μείγμα βασικού ελαίου με τα αιθέρια έλαια. Για ποσότητα 100 χιλιοστολίτρων ελαίου αρκούν τρεις με πέντε σταγόνες αιθέριου ελαίου. Για ποσότητα 500 χιλιοστολίτρων, χρησιμοποιούνται 12 έως 15 σταγόνες από το αντίστοιχο λάδι.

Εναλλακτικά, μπορείτε να έχετε ένα ειδικό πετρελαίου στόμα χρήση για το τράβηγμα λαδιού. Αυτό έχει το πλεονέκτημα ότι περιέχει ήδη αιθέρια έλαια.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Δημοφιλείς Κατηγορίες