Η ανορεξία συχνά ξεκινάει με μια αβλαβή διατροφή για να απαλλαγούμε από λίγα επιπλέον κιλά. Αλλά η μετάβαση στην ανορεξία μπορεί να είναι ρευστό. Εάν το βάρος συνεχίσει να μειώνεται και η διατροφική συμπεριφορά ξεφεύγει από τον έλεγχο, είναι συνήθως απαραίτητη η επαγγελματική βοήθεια με τη μορφή ψυχοθεραπείας.
Ειδικά τα κορίτσια και οι νέες γυναίκες κινδυνεύουν να υποφέρουν από ανορεξία - αλλά οι άνδρες μπορούν επίσης να επηρεαστούν. Η ασθένεια μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Η πρώιμη θεραπεία βελτιώνει σημαντικά τις πιθανότητες ανάκτησης.
Τι είναι η ανορεξία;
Η ανορεξία είναι μια από τις διατροφικές διαταραχές μαζί με τη βουλιμία (κατανάλωση συντριπτικού εθισμού, νευρική βουλιμία) και διαταραχή διατροφικής διαταραχής. Αυτές οι ψυχικές ασθένειες χαρακτηρίζονται από έναν παθολογικό χειρισμό της πρόσληψης τροφής.
Η ανορεξία ορίζεται ως δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) μικρότερος από 17,5 kg / m². Άλλα κριτήρια για τη διάγνωση είναι μια αυτοαπαγορευμένη απώλεια βάρους, μια διαταραχή του σώματος στην οποία αισθάνεστε τους θιγόμενους παρά το υπερβολικό πάχος και τις ορμονικές διαταραχές λόγω υποσιτισμού. Εάν δεν πληρούνται όλα αυτά τα κριτήρια, οι ειδικοί μιλούν για άτυπη ανορεξία.
Έλλειψη φαγητού στην βουλιμία και διαταραχή διατροφής
Σε αντίθεση με την ανορεξία περιλαμβάνονται βουλιμία όχι πείνα, αλλά βήχας που ακολουθείται από εσκεμμένο εμετό στο προσκήνιο. Κοινή στις δύο διατροφικές διαταραχές είναι ο παθολογικός φόβος να πάρει βάρος, καθώς και η συνεχής διανοητική αντιμετώπιση των τροφίμων.
ο Διαταραχή ευκαιριακή άμετρη κατανάλωση χαρακτηρίζεται επίσης από φαγούρα. Ωστόσο, δεδομένου ότι δεν υπάρχει επακόλουθο αντίμετρο, όπως είναι ο εμετός, οι ασθενείς συνήθως είναι υπέρβαροι.
Ορθοθρεπία: νοσηρή υγιεινή διατροφή
Μια νεοεμφανιζόμενη μορφή διαταραχής της διατροφής είναι η λεγόμενη Orthorexie: Εδώ, οι ενδιαφερόμενοι υποχρεωτικά δίνουν προσοχή σε μια υγιεινή διατροφή και αρνούνται αυστηρά στα μάτια τους ανθυγιεινά τρόφιμα.
Μακροπρόθεσμες συνέπειες μπορεί να είναι ο υποσιτισμός και η κοινωνική απομόνωση. Η ορθορεξία, ωστόσο, δεν είναι ακόμη αναγνωρισμένη ασθένεια.
Ποιος έχει ανορεξία;
Η ανορεξία είναι ιδιαίτερα συχνή στους εφήβους και τις νέες γυναίκες. Αλλά ακόμη και οι άνδρες μπορεί να είναι ανορεξικοί. Ωστόσο, αυτό ισχύει πολύ λιγότερο, καθώς οι γυναίκες επηρεάζονται περίπου δέκα φορές τόσο συχνά.
Κατά κανόνα, η ασθένεια αρχίζει από την ηλικία των 10 έως 25 ετών, αλλά συνήθως στην εφηβεία ηλικίας 13 έως 16 ετών. Στη Γερμανία, περίπου το 1,4% των ενηλίκων πάσχουν από ανορεξία - αποτέλεσμα αντιπροσωπευτικής μελέτης το 2013. Ωστόσο, τα δεδομένα συχνότητας ποικίλλουν σε μεγάλο βαθμό από αυτή την άποψη. Επιπλέον, ειδικά στην περίπτωση διατροφικών διαταραχών, ο αριθμός των λαθών που δεν αναφέρθηκαν είναι εξαιρετικά υψηλός.
Αδυνατίσματος μανία ως αιτία;
Διάφορες αιτίες μπορεί να οδηγήσουν στην ανάπτυξη της ανορεξίας. Τα γονίδια φαίνεται να παίζουν ρόλο, διότι σε ταυτόσημα δίδυμα μέχρι 50 τοις εκατό των περιπτώσεων επηρεάζουν και τα δύο αδέλφια. Επίσης, μπορεί να εμπλέκονται βιολογικοί παράγοντες όπως οι αλλαγές στους νευροδιαβιβαστές.
Επιπλέον, μπορείτε Τραύματα στην παιδική ηλικία, συμβάλλουν στη διαταραχή της διαχείρισης των οικογενειακών συγκρούσεων ή στην υπερπροστατευμένη εκπαίδευση γονέων. Το αν η εξάπλωση του λεπτού ιδεού της ομορφιάς στα μέσα μαζικής ενημέρωσης και στην κοινωνία μπορεί να προάγει ή να προκαλέσει ανορεξία είναι αμφιλεγόμενη.
Πώς αναγνωρίζετε την ανορεξία;
Η μετάβαση από τη διατροφή στην ανορεξία είναι συχνά ύπουλη. Αλλά όταν κάποιος μιλάει για ανορεξία; Το σήμα συναγερμού είναι το λεγόμενο Διαταραχή του σώματος (σωματική δυσμορφία): Τα ανορεξικά είναι παρά το προφανές λίπος λιπαρό και θέλουν να συνεχίσουν να χάσουν βάρος.
Ένα άλλο χαρακτηριστικό της ανορεξίας είναι ο αυστηρός έλεγχος της πρόσληψης τροφής, όπου συνήθως αποφεύγονται τα "παχύτερα" τρόφιμα. Σημαντικό είναι το Διαφορά σε καθαρό υποβαθμισμένο βάρος: Συχνά οι άνθρωποι με χαμηλό βάρος αναφέρονται ως ανορεξικοί, αν και έχουν μια κανονική συμπεριφορά διατροφής.
Ανορεξία: Πιθανά συμπτώματα
Εκτός από το κύριο χαρακτηριστικό της "υποβόσκησης αυτο-επαγόμενη απώλεια βάρους" μπορεί να δείξει ανορεξία σε διάφορες μορφές. Άλλα πιθανά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- μεγάλες περιόδους νηστείας
- υπερβολικό άθλημα
- Κατάχρηση φαρμάκων όπως καθαρτικά, δισκία αποστράγγισης, φάρμακα θυρεοειδούς ή κατασταλτικά της όρεξης
- εσκεμμένο εμετό με ή χωρίς προηγούμενο bingeing
- αυστηρό έλεγχο του σωματικού βάρους με πολύ χαμηλό βάρος στόχο
- ο πανικός φοβάται να κερδίσει βάρος
- Κρύβοντας την απώλεια βάρους - όπως χαλαρά ρούχα ή κρυμμένα βάρη κατά τη ζύγιση
- πολύ βραδεία τροφή ή ακόμα και «σκεύη τροφής»
- συνεχή ψυχική εργασία σχετικά με θέματα βάρους και διατροφής
Όχι σπάνια, τα ανορεξικά υποφέρουν επίσης από ψυχικά συμπτώματα ή ασθένειες όπως καταθλιπτική διάθεση, καταναγκαστική συμπεριφορά, διαταραχές άγχους ή διαταραχές προσωπικότητας. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει έναν φαύλο κύκλο που μπορεί να επιδεινώσει την ανορεξία.
Επεισόδια της ανορεξίας: Φυσικά συμπτώματα
Δεδομένου ότι το σώμα παίρνει πολύ λίγη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά στην ανορεξία, συχνά έρχεται σε φυσική ανεπάρκεια συμπτώματα ή σε σοβαρές περιπτώσεις ακόμη και μόνιμη βλάβη.
Οι βραχυπρόθεσμες συνέπειες της μειωμένης πρόσληψης ενέργειας περιλαμβάνουν, για παράδειγμα:
- Κατάψυξη, κρύα χέρια και πόδια
- πονοκεφάλους
- δυσκοιλιότητα
- χαμηλή αρτηριακή πίεση, αργό καρδιακό παλμό
- διαταραχές του ύπνου
- Προβλήματα συγκέντρωσης, μειωμένη απόδοση
στο μακροπρόθεσμος Ο υποσιτισμός μπορεί επίσης να οδηγήσει στις ακόλουθες φυσικές αλλαγές ως αποτέλεσμα ελλείψεων ενέργειας και θρεπτικών ουσιών:
- ξηρό, λεπτό δέρμα
- εύθραυστα νύχια
- απώλεια μαλλιών
- χνουδωτά μαλλιά παντού (μαλλιά Lanugo)
- Αναστολή της περιόδου μειώνοντας το επίπεδο της ορμόνης του φύλου
- μειωμένο ενδιαφέρον για τη σεξουαλικότητα (απώλεια της λίμπιντο)
- Διαταραχές της ισχύος στους άνδρες
- Καρδιακή αρρυθμία (όπως ανεπάρκεια καλίου στον έμετο και κατάχρηση καθαρτικών ή δισκίων αφυδάτωσης)
- νεφρική βλάβη
- οστεοπόρωση
- Βλάβη των δοντιών (λόγω έλλειψης ασβεστίου ή εμετού)
- Μολυσματικότητα λόγω εξασθένισης του ανοσοποιητικού συστήματος
- Κατακράτηση νερού λόγω έλλειψης πρωτεϊνών
- Απώλεια εγκεφαλικού ιστού με μειωμένη συγκέντρωση, εξασθένιση μνήμης ή αλλαγή στη φύση (συνήθως εξομαλύνεται όταν επιτυγχάνεται κανονικό βάρος)
Αύξηση: οξεία θεραπεία της ανορεξίας
Η θεραπεία της ανορεξίας αποτελείται από τη θεραπεία των σωματικών συμπτωμάτων και της ψυχοθεραπευτικής υποστήριξης. Ανάλογα με την έκταση του χαμηλού βάρους είναι η Σταθεροποίηση της φυσικής κατάστασης προτεραιότητας.
Για το σκοπό αυτό, οι ασθενείς πρέπει να αυξήσουν το σωματικό βάρος ανάλογα με τον ΔΜΣ και πιθανά συμπτώματα ανεπάρκειας όπως οι ηλεκτρολυτικές διαταραχές αντισταθμίζονται. Σε σοβαρές περιπτώσεις, η εισαγωγή στο νοσοκομείο σε κλινική έχει νόημα. Εάν υπάρχει έλλειψη γνώσης σχετικά με την ασθένεια, μπορεί να είναι αναγκαία η τροφοδοσία με ρινογαστρικό σωλήνα.
Ψυχοθεραπεία: βασικό στοιχείο της θεραπείας
Η ψυχοθεραπεία - για παράδειγμα με τη μορφή μιας γνωστής συμπεριφοριστικής θεραπείας - είναι απαραίτητη για τη θεραπεία της ανορεξίας. Επειδή στις περισσότερες περιπτώσεις, η θεραπεία της νόσου είναι μόνο με ψυχολογική στήριξη δυνατό.
Οι ασθενείς μαθαίνουν να δέχονται το σώμα τους και εισάγονται σταδιακά σε μια κανονική συμπεριφορά διατροφής και στη ζωή μετά την ανορεξία. Συχνά γίνεται κανείς σύμβαση θεραπεία στην οποία καταγράφονται οι στόχοι θεραπείας - όπως ένα συγκεκριμένο εβδομαδιαίο κέρδος βάρους (συνήθως 500 έως 1.000 γραμμάρια).
Θεραπεία: Φάρμακα μόνο στις συνακόλουθες ασθένειες
Εκτός από την ψυχοθεραπεία, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ομαδικές ή καλλιτεχνικές θεραπείες. Ειδικά με τα παιδιά και τους εφήβους η ένταξη συγγενών - για παράδειγμα με τη μορφή οικογενειακής θεραπείας - είναι πολύ σημαντική.
Από την άλλη πλευρά, τα φάρμακα που επηρεάζουν την ψυχή (τα λεγόμενα ψυχοτρόπα φάρμακα) χρησιμοποιούνται μόνο σε περιπτώσεις ανορεξίας, όπως η κατάθλιψη. ο Διάρκεια της θεραπείας Η ανορεξία εξαρτάται από την επιτυχία της θεραπείας και ποικίλλει για κάθε ασθενή.
Η πρώιμη θεραπεία αυξάνει τις πιθανότητες ανάκτησης
Αποφασιστική για την πρόγνωση της ανορεξίας είναι η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας. Επιπλέον, γενικά, όσο πιο έντονη είναι η απώλεια βάρους και όσο μεγαλύτερη είναι η ηλικία του ατόμου, τόσο συχνότερα εμφανίζονται υποτροπές.
ο ποσοστό ίασης Η ανορεξία αναφέρεται ως περίπου 50 έως 70 τοις εκατό. Σε αντίθεση, υπάρχει ένα θνησιμότητα από περίπου 5 έως 20 τοις εκατό, εκτός από τη σωματική βλάβη που προκαλείται από την υπερβολική υπογονιμότητα αυτοκτονία είναι μια κοινή αιτία θανάτου για ανορεξία.
Βοήθεια στο Internet
Οι ασθενείς με νευρική ανορεξία είναι συνήθως απρόθυμοι να δουν έναν γιατρό και δεν γνωρίζουν σε ποιον να επικοινωνήσουν. Εδώ το Διαδίκτυο προσφέρει πολλές προσφορές πληροφοριών για τους επηρεασμένους καθώς και συμβουλές για τους γονείς. Επίσης διευθύνσεις συμβουλευτικών κέντρων και δοκιμές για αρχική αξιολόγηση ("Είμαι ανορεξία;") Μπορεί να βρεθεί στο διαδίκτυο.
Οι παρακάτω σύνδεσμοι παρέχουν περισσότερες πληροφορίες και βοήθεια για την ανορεξία:
- Ομοσπονδιακό Κέντρο Εκπαίδευσης Υγείας
- Πείνα online
- Διάγνωση και αντιμετώπιση των διατροφικών διαταραχών του ασθενούς
- Ανορεξία - αυτοβοήθεια με διατροφικές διαταραχές
Pro Ana: Επικίνδυνη ανταλλαγή στο Διαδίκτυο
Το Διαδίκτυο προσφέρει στους πληγέντες χαμηλού ορίου και ελεύθερες πλατφόρμες ανταλλαγής - αλλά και σε αρνητική έννοια: το Pro Ana είναι ένα κίνημα ανορεξίας που γεννήθηκε στο Διαδίκτυο στις αρχές του 21ου αιώνα και του οποίου στόχος δεν είναι η καταπολέμηση της νόσου αλλά η περαιτέρω απώλεια βάρους.
Στα blogs και στα φόρουμ, η ασθένεια εξιδανικεύεται και προσωποποιείται με τη μορφή «Ana» (που προέρχεται από ανορεξία). Τα ανορεξικά δίνουν αμοιβαία συμβουλές για την απώλεια βάρους και την απόκρυψη της νόσου και παρακινούν ο ένας τον άλλον - παραδείγματος χάριν, με εικόνες του εαυτού ή των υποβαρών μοντέλων (λεγόμενη «λεπτή έμπνευση»).
