Η συνεχής φαγούρα στη νευροδερματίτιδα (που ονομάζεται επίσης ατοπική δερματίτιδα ή ενδογενές έκζεμα) είναι εξαντλητική, αλλά οι πάσχοντες μπορούν να βοηθήσουν ενεργά τους εαυτούς τους για να επιτύχουν βελτίωση στα συμπτώματα χωρίς φαρμακευτική αγωγή. Μια συνδυασμένη θεραπεία για την ατοπική δερματίτιδα που αντιμετωπίζει τόσο τα ψυχικά ζητήματα - βοηθώντας τον ασθενή να χαλαρώσει και να ανακουφίσει το άγχος που προωθεί την ασθένεια - καθώς και την αλλαγή του τρόπου ζωής μπορεί να βοηθήσει. Εκτός από τη φροντίδα του δέρματος, η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο εδώ - στην ανάπτυξη της ατοπικής δερματίτιδας καθώς και στη θεραπεία.
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία
Ειδικά γονείς οι οποίοι είναι οι ίδιοι νευροδερματίτιδες ή αλλεργικοί ή ακόμη και γονείς που έχουν ήδη παιδί με αλλεργίες, θα πρέπει να λάβουν προληπτικά μέτρα κατά του εκζέματος (ενδογενές έκζεμα).
Η μητέρα μπορεί να κάνει τη σημαντικότερη συμβολή στην πρόληψη των παιδιών που κινδυνεύουν να αναπτύξουν ανδερματίτιδα με το θηλασμό του μωρού τους. Ο νεογνικός εντερικός βλεννογόνος είναι περισσότερο διαπερατός από αλλεργιογόνα από αυτόν ενός ενήλικα, ο οποίος μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε αλλεργίες, ειδικά κατά τους πρώτους λίγους μήνες ζωής, όταν το βρέφος εκτίθεται σε πολλές "ξένες" πρωτεΐνες. Για το λόγο αυτό, οι μητέρες των παιδιών που κινδυνεύουν να αναπτύξουν νευροδερματίτιδα πρέπει να θηλάζουν αποκλειστικά για τέσσερις έως έξι μήνες. Ωστόσο, υπάρχουν ενδείξεις ότι μερικές φορές ακόμη και το μητρικό γάλα μπορεί να μεταδώσει τις αλλεργιογόνες πρωτεΐνες στο μωρό.
Για το λόγο αυτό, μια δίαιτα με χαμηλή αλλεργία της μητέρας μπορεί να βοηθήσει στη γαλουχία, για την πρόληψη της ατοπικής δερματίτιδας ή της ατοπικής δερματίτιδας. Τα τρόφιμα που προκαλούν αλλεργίες είναι:
- αγελαδινό γάλα
- ψάρι
- καρύδια
- αυγά
Ωστόσο, αυτό πρέπει να γίνει μόνο σε συνεννόηση με τον γιατρό και λαμβάνοντας υπόψη τις διατροφικές ανάγκες της μητέρας και του παιδιού. Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να χορηγούνται συμπληρώματα ιωδίου και ασβεστίου, για παράδειγμα, για την πρόληψη των συμπτωμάτων ανεπάρκειας.
Ατοπική δερματίτιδα: πρόληψη κατά τη γαλουχία
Αν η μητέρα δεν μπορεί να θηλάσει, θα πρέπει να παγώνει το μητρικό γάλα ή εάν δεν μπορεί να θηλάσει για πολύ καιρό, χρησιμοποιήστε υποαλλεργική παιδική τροφή (HA στη συσκευασία). Αυτό αποτελείται κυρίως από πρωτεΐνη αγελαδινού γάλακτος, η οποία κατανέμεται σε δομικά στοιχεία, τα αμινοξέα και επομένως λιγότερο αλλεργιογόνα από τα παρασκευάσματα για βρέφη από συμβατικό γάλα αγελάδας ή πρωτεΐνη σόγιας.
Από τον τέταρτο έως τον έκτο μήνα, μπορεί να ξεκινήσει η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων. Εδώ είναι ένας απλός κανόνας: Κάθε εβδομάδα ένα μέγιστο ένα νέο φαγητό δοκιμάστε, το οποίο πρώτα δίνεται ξεφλουδισμένο και μαγειρεμένο. Όσον αφορά τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας, το τελευταίο "δοκιμασμένο" τρόφιμο παραλείπεται πάλι μέχρις ότου τα συμπτώματα υποχωρήσουν.
Κατά το πρώτο έτος της ζωής θα πρέπει επίσης Τρόφιμα με υψηλή αλλεργιογόνο δραστικότηταl λείπει εντελώς, για παράδειγμα
- αγελαδινό γάλα
- αυγά
- σιτάρι
- ψάρι
- προϊόντα σόγιας
- καρύδια
Εάν η ασθένεια έχει ήδη συμβεί
Δεν υπάρχει ειδική διατροφή για την ατοπική δερματίτιδα. Μόνο τα τρόφιμα που έχουν αποδειχθεί ότι προκαλούν αντιδράσεις δυσανεξίας στον συγκεκριμένο ασθενή με έκζεμα πρέπει να παραλειφθούν. Οι άκαμπτες διατροφικές απαιτήσεις (για παράδειγμα, χωρίς ζωικές πρωτεΐνες) μπορούν να οδηγήσουν σε συμπτώματα ανεπάρκειας και να έχουν μη αναστρέψιμες συνέπειες, ειδικά σε παιδιά.
Έκζεμα: ανίχνευση αιτιών
Για να μάθετε ποια τρόφιμα δεν είναι ανεκτά σε σχέση με την ατοπική δερματίτιδα (ενδογενές έκζεμα), ο γιατρός μπορεί να κάνει διάφορες εξετάσεις:
- Για ένα πράγμα υπάρχει δερματικές δοκιμασίες όπως είναι η δοκιμασία γρίφων, στην οποία εφαρμόζεται μια σταγόνα διαλύματος αλλεργιογόνου στο δέρμα του αντιβραχίονου και τρυπιέται με βελόνα σε αυτόν τον ρυθμιστή θέσης. Στη δοκιμή τρίψιμοΈνα νωπό φαγητό τρίβεται στο δέρμα του αντιβραχίου.
- Από την άλλη υπάρχουν Εργαστηριακές ιατρικές εξετάσεις στο αίμα και στα ούρα, γεγονός που μπορεί να δώσει ενδείξεις πιθανών τροφικών αλλεργιών.
Δυστυχώς, καμία από αυτές τις εξετάσεις δεν είναι 100% αξιόπιστη, γι 'αυτό οι ασθενείς συνήθως πρέπει να δοκιμάσουν για τον εαυτό τους τι παίρνουν και τι δεν κάνουν. Μπορεί να γίνει σε συνεργασία με έναν γιατρό και έναν διαιτολόγο δίαιτες αναζήτηση για να εντοπίσετε τα τρόφιμα που προκαλούν δυσφορία που σχετίζονται με την ατοπική δερματίτιδα.
Έκζεμα: Τι άλλο μπορεί να βοηθήσει
Σε πολλούς ασθενείς, το δώρο του Νυχτολούλουδο ή πετρέλαιο οδηγούν σε βελτίωση των συμπτωμάτων της ατοπικής δερματίτιδας. Αυτά τα έλαια περιέχουν γ-λινολενικό οξύ, το οποίο μπορεί να είναι ευεργετικό για την ασθένεια. Αντίθετα, οι μελέτες δεν μπόρεσαν να αποδείξουν με σαφήνεια ότι η χορήγηση ιχθυελαίου στην ατοπική δερματίτιδα (ατοπική δερματίτιδα) βοηθάει.
Η δίαιτα για την ατοπική δερματίτιδα πρέπει να είναι ισορροπημένη να είναι με όλα τα τρόφιμα που είναι ανεκτά. Αυτό σημαίνει ότι (εάν αυτά τα τρόφιμα δεν προκαλούν αλλεργίες) να καταναλώνουν καθημερινά γαλακτοκομικά προϊόντα, πολλά δημητριακά ολικής αλέσεως, λαχανικά και φρούτα, ψάρια μία έως δύο φορές την εβδομάδα και όχι περισσότερο από δύο έως τρεις φορές την εβδομάδα κρέας και λουκάνικα. Τα φυτικά λίπη με πολυακόρεστα λιπαρά οξέα πρέπει κατά προτίμηση να καταναλωθούν (για παράδειγμα, ηλιέλαιο ή ελαιόλαδο).
Τα τρόφιμα των οποίων η σύνθεση δεν είναι καλά γνωστά πρέπει να αποφεύγονται καλύτερα. Εάν τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι καλά ανεκτά, η βραχεία στένωση μπορεί να αυξήσει την ανεκτικότητα της ατοπικής δερματίτιδας.
