Εάν κάτι συμβαίνει με την υγεία μας, το σώμα μας στέλνει συχνά προειδοποιητικά σήματα. Για παράδειγμα, τα προβλήματα στο στομάχι ή οι πονοκέφαλοι μπορεί να οφείλονται σε άγχος ή πολλή ψυχική καταπόνηση. Αλλά ακόμη και τα εξωτερικά σημεία, όπως το ανοιχτό δέρμα, η επικάλυψη της γλώσσας ή τα αποχρωματισμένα νύχια μπορεί να είναι απόδειξη συμπτωμάτων ασθενείας ή ανεπάρκειας. Εξηγούμε πώς να ερμηνεύσουμε σωστά αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια του σώματός σας.
1. Σκισμένες γωνίες του στόματος ως προειδοποιητικό σήμα
Οι σπασμένες γωνίες του στόματος (rhagades) εκδηλώνονται με μικρές φλεγμονές του στόματος, οι οποίες συχνά πονάνε όταν μιλάνε και καίγονται με κάθε επαφή. Αυτές οι ρωγμές μπορούν να προκληθούν από ξηρά χείλη και τη συνηθισμένη συνήθεια να γλείφουν τα χείλη τους συνεχώς, γεγονός που προκαλεί το δέρμα να στεγνώσει και να σκιστεί.
Οι ιοί, τα βακτηρίδια ή οι μύκητες, για παράδειγμα ο απλός έρπης ή οι στρεπτόκοκκοι, είναι επίσης πιθανές αιτίες των φλεγμονωδών γωνιών του στόματος. Επιπλέον, ανεπάρκεια σιδήρου ή έλλειψη βιταμίνης Β2 μπορεί να προκαλέσει τα συμπτώματα.
Εάν τα συμπτώματα επανεμφανιστούν ξανά και ξανά, ένας γιατρός θα πρέπει να διευκρινίσει την αιτία. Επειδή ακόμη και ασθένειες όπως ο διαβήτης, η ψωρίαση ή οι αλλεργίες μπορεί να είναι η αιτία των καταγγελιών.
από σπίτι διορθωτικά μέτρα Παρεμπιπτόντως, το μέλι είναι κατάλληλο για σκισμένες γωνίες του στόματος, επειδή κάνει τα χείλη εύκαμπτα και παράλληλα αντιφλεγμονώδη και αντιβακτηριακά.
2. Η κάλυψη της γλώσσας ως ένδειξη ασθένειας
Εάν η γλώσσα μας είναι υγιής, είναι ανοιχτό ροζ και συνήθως παρουσιάζει μια λεπτή λεκιασμένη γλωσσική επικάλυψη, η οποία προέρχεται από τα υπολείμματα τροφίμων και τα ακίνδυνα μικρόβια. Ωστόσο, με μια ισχυρή κάλυψη της γλώσσας, το σώμα μπορεί να εκφράσει την παρουσία μιας ασθένειας.
Μεταξύ άλλων - ανάλογα με το Χρώμα επίστρωσης γλώσσας - υπάρχουν οι ακόλουθες ενεργοποιήσεις:
- Λευκό: Κρύο, γαστρεντερικές ασθένειες ή στοματικό τσίχλα
- κιτρινωπή: μυκητιασικές λοιμώξεις ή διαταραχές της χολής και του ήπατος
- κόκκινο (γλώσσα βατόμουρου): μολυσματικές ασθένειες, ανεπάρκεια βιταμίνης Β12, γαστρεντερικά προβλήματα και ασθένειες του ήπατος και της καρδιάς
- καφέ: εντερικές παθήσεις, νεφρικά προβλήματα
- γκρι: ανεπάρκεια σιδήρου ή αναιμία
- μαύρη (τριχωτή γλώσσα): διαταραγμένη στοματική χλωρίδα ως παρενέργεια των αντιβιοτικών
Εκτός από το χρώμα της γλώσσας που καλύπτει τη γλώσσα μπορεί επίσης να παρέχει περαιτέρω στοιχεία για την υγεία. Έτσι μπορεί περίπου ένα ξηρή ή διογκωμένη γλώσσα δείχνουν διάφορες ασθένειες.
3. Μαύροι κύκλοι και διογκωμένα βλέφαρα
Οι μαύροι κύκλοι και τα χοντρά βλέφαρα συνδέονται συχνά με την έλλειψη ύπνου ή την υπερκατανάλωση αλκοόλ. Στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει πάντα ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής πίσω από τις εμφανίσεις.
Μαύροι κύκλοι Από την άλλη πλευρά, μπορεί επίσης να είναι σημάδια έλλειψης θρεπτικών συστατικών (σίδηρος ή ψευδάργυρος) ή ανεπάρκειας του αίματος με οξυγόνο καθώς και ασθένειες του ήπατος, των νεφρών και του μεταβολισμού.
επίσης πρήξιμο των ματιών μπορεί να υποδεικνύει σοβαρή ασθένεια: Οίδημα των κάτω βλεφάρων θεωρείται ως ένδειξη αλλεργιών, αλλά και υπέρτασης, εμφάνιση έρπητα ζωστήρα, καρδιακή ανεπάρκεια ή νεφρική νόσο.
4. Η ωμότητα μπορεί να έχει πολλές αιτίες
Ο καθένας έχει το δικό του χρώμα του δέρματος. Αλλά ένα ξαφνική αλλαγή Αυτό το χρώμα μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι κάτι δεν πάει σωστά στο σώμα. Για παράδειγμα, το ανοιχτόχρωμο δέρμα είναι ένα πολύ γνωστό σημάδι σωματικής ενόχλησης. Η θαμπή χροιά δεν μπορεί να αποτελεί απλώς ένδειξη πολύ χαμηλού ήλιου.
Προσωρινή ωχρότητα μπορεί να υποδεικνύει κυκλοφορικά προβλήματα, λοιμώξεις ή χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (για παράδειγμα, στον διαβήτη). Ωστόσο, η ωχρότητα διαρκεί περισσότερο και επίσης πηγαίνει με χλωμό βλεννογόνο Αυτό είναι ένα προειδοποιητικό σήμα για πιο σοβαρά προβλήματα. Πιθανές αιτίες του ανοιχτού δέρματος είναι:
- Αναιμία, για παράδειγμα ως αποτέλεσμα έλλειψης σιδήρου, φολικού οξέος ή βιταμίνης Β12 ή λόγω νεφρικής ανεπάρκειας
- χαμηλή αρτηριακή πίεση (υπόταση)
- Υποθυρεοειδισμός (υποθυρεοειδισμός)
- απαρατήρητη αιμορραγία στο σώμα, όπως έλκος στομάχου
- σε βαριούς καπνιστές: το λεγόμενο "δέρμα καπνιστών" λόγω έλλειψης οξυγόνου
5. Κίτρινο δέρμα και κίτρινα μάτια
Εάν παρατηρήσετε την εμφάνιση στον καθρέφτη ότι το δέρμα και το αλλιώς λευκό τμήμα των ματιών είναι κιτρινωπό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Επειδή το κιτρινωπό δέρμα, ειδικά σε σχέση με τα κίτρινα μάτια, μπορεί να αποτελεί ένδειξη για ίκτερο. Ο αποχρωματισμός εμφανίζεται όταν αυξάνεται η συγκέντρωση της χολερυθρίνης (προϊόν ελάττωσης των ερυθρών αιμοσφαιρίων) στο σώμα.
Πιθανές αιτίες αυτών των συμπτωμάτων περιλαμβάνουν:
- Ασθένειες του ήπατος (για παράδειγμα λόγω ηπατίτιδας, κίρρωσης ή ηπατίτιδας Β)
- Ασθένειες της χολής (για παράδειγμα, λόγω χολόλιθου ή χολής λόγω φλεγμονής)
- Διαταραχές του αίματος (λόγω δηλητηρίασης, για παράδειγμα)
6. Λεπτά μαλλιά και τριχόπτωση
Τα βαρετά μαλλιά και η τριχόπτωση μπορεί να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα μακροχρόνιας πίεσης ή απλώς κληρονομικής. Άλλοι πιθανοί λόγοι για τις καταγγελίες είναι:
- Ο υποθυρεοειδισμός
- ορμονικές αιτίες (για παράδειγμα εμμηνόπαυση ή εγκυμοσύνη)
- Η έλλειψη θρεπτικών συστατικών (ψευδάργυρος, σίδηρος, βιοτίνη, χαλκός ή πρωτεΐνη)
- Μεταβολικές ασθένειες (για παράδειγμα σακχαρώδης διαβήτης)
- Δηλητηρίαση και σοβαρές λοιμώξεις
- Παρενέργεια των ναρκωτικών
- Αυτοάνοση αντίδραση του σώματος (σε περίπτωση κυκλικής απώλειας τρίχας)
Σε πολλές από αυτές τις περιπτώσεις, η απώλεια μαλλιών μπορεί να ελεγχθεί μόλις μάθετε τα ακριβή αίτια.
7. Χρώμα των νυχιών
Εάν τα νύχια έχουν αποχρωματιστεί, αυτό μπορεί να έχει πολύ διαφορετικές αιτίες. Έτσι μπορεί να λευκές κηλίδες επίσης να είναι η αβλαβής συνέπεια ενός τραυματισμού της ρίζας των νυχιών (για παράδειγμα, από ένα πολύ τραχύ μανικιούρ) και να αναπτυχθεί από μόνη της. Αντίθετα, είναι λευκές ρίγες (οι αποκαλούμενες λωρίδες Mees) μπορεί να είναι αποτέλεσμα δηλητηρίασης ή εμπύρετης ασθένειας.
Εάν το πλήρες νύχι έχει αποχρωματιστεί, μπορούν να ληφθούν υπόψη οι ακόλουθες αιτίες:
- Επαφή με χημικά όπως καθαριστικά ή βερνίκια νυχιών
- ανεπάρκεια βιταμίνης
- Παρενέργεια των ναρκωτικών
- Διαταραχές του δέρματος, του μεταβολισμού, της καρδιάς ή των νεφρών
- δηλητηρίαση
Επιπλέον, το χρώμα του αποχρωματισμού επιτρέπει συμπεράσματα σχετικά με την αιτία τους. Για παράδειγμα, τα ακόλουθα χρώματα μπορούν να έχουν τις ακόλουθες αιτίες:
- μαύρο: μώλωπες λόγω μώλωπες
- καφετί ή μπλε-μαύρα σημεία: κιλά, αλλά και καρκίνο του δέρματος
- κιτρινωπό: προβλήματα με το ίκτερο ή το ήπαρ
- πρασινωπό: Προσβολή με βακτήρια ή μούχλα
- Λευκό και θολό (νύχια με παγωμένο γυαλί): κίρρωση του ήπατος ή φλεγμονώδης νόσο του εντέρου
8. Σχήμα των νυχιών
Εκχωρήστε τα νύχια αυλακώσεις Αυτό δεν αποτελεί αναγκαστικά λόγο ανησυχίας. επειδή λεπτές διαμήκεις αυλακώσεις είναι συνήθως αβλαβείς. Μπορούν να είναι ένα σύμπτωμα γήρανσης ή ένα σημάδι έλλειψης υγρών.
στο παχιές, απομονωμένες διαμήκεις αυλακώσεις Ωστόσο, καλό είναι να επισκεφθείτε έναν γιατρό, επειδή αυτές οι αυλακώσεις μπορεί να είναι σημάδια όγκου των νυχιών. εγκάρσιες αυλακώσειςΕπίσης γνωστές ως Beau γραμμές ή Beau Reil αυλακώσεις, είναι συχνά το αποτέλεσμα μιας σοβαρής ασθένειας, όπως μια οξεία λοίμωξη.
Εάν τα νύχια ανοίγουν προς τα πάνω (τα νύχια του γυαλιού), αυτό μπορεί να υποδεικνύει αναιμία και ασθένειες του ήπατος και των πνευμόνων. Τα εσωτερικά καρφωμένα καρφιά (καρφιά κουταλιού) θεωρούνται ως σημάδια γαστρεντερικών παθήσεων.
Εύθραυστα νύχια μπορεί να προκληθεί από έλλειψη ασβεστίου και μαγνησίου καθώς και από διάφορα ιχνοστοιχεία. Ομοίως, η αποφλοίωση των νυχιών είναι ένα σήμα του σώματος για την έλλειψη ορυκτών ή ιχνοστοιχείων.
