άρθρο περιεχόμενο
- Συμβουλές για το όμορφο δέρμα 1-10
- Συμβουλές για το όμορφο δέρμα 11-20
- Συμβουλές για το όμορφο δέρμα 21-32
11. Η βιταμίνη C αναζωογονεί το δέρμα
Το τεντωμένο δέρμα επανέρχεται στο σχήμα με τη βιταμίνη C. Περιέχεται σε κρέμες, διεγείρει το σχηματισμό ινών κολλαγόνου του δέρματος και διεγείρει επίσης τον μεταβολισμό των κυττάρων.
12. Λάδι από τσάι από ακαθαρσίες
Το έλαιο τσαγιού (από την Αυστραλία) σε περίπου πέντε τοις εκατό λύση έχει ένα ισχυρό απολυμαντικό και καταπολεμά τα σπυράκια. Μετά από τουλάχιστον δύο έως τρεις ημέρες, η βελτίωση θα πρέπει να είναι ορατή.
13. Προσοχή στις ακραίες δίαιτες
Εξαιρετικές διακυμάνσεις στο σωματικό βάρος επηρεάζουν επίσης τις ελαστικές ίνες του δέρματος. Τα μασάζ, ο αθλητισμός και η περιποίηση σώματος μπορούν να αποτρέψουν αυτό. Ωστόσο, οι διακυμάνσεις βάρους έως και δύο κιλών είναι αβλαβείς.
14. Υγρασία για λιπαρό δέρμα
Με λιπαρό δέρμα υπάρχει υπερπαραγωγή σμήγματος. Κατά συνέπεια πρέπει να δίνεται προσοχή κατά τη διάρκεια της φροντίδας ότι το δέρμα είναι πολύ υγρασία, αλλά δεν παρέχεται λίπος. Ιδιαίτερα κατάλληλες είναι οι ελαφρές υδρογέλες ή ένα υγρό χωρίς έλαιο ειδικά για το λιπαρό δέρμα.
15. Μασάζ προσώπου για καλύτερη κυκλοφορία του αίματος
Με μόνο τέσσερις λαβές, που χρησιμοποιούνται για 20 δευτερόλεπτα, μπορούν να επιτευχθούν εξαιρετικά αποτελέσματα. Μια θρεπτική κρέμα είναι πολύ κατάλληλη για να συνδυάσει το κρέμα με ένα χαλαρωτικό μασάζ.
- Χρησιμοποιώντας και τις δύο παλάμες, απλώνεται σε όλη την περιοχή από τη μύτη πάνω από τα μάγουλα προς τα αυτιά.
- Διαδώστε το μέτωπο με το δάκτυλο δείκτη, μεσαία και δακτυλιοειδή από τη ρίζα της μύτης ξεκινώντας από τη ρίζα της μύτης στη γραμμή μαλλιών.
- Σχεδιάστε τους ημικύκλους γύρω από το στόμα και με τα δάχτυλα του μέσου και του δακτυλίου.
- Χρωματίστε τη γέφυρα της μύτης και τα φρύδια με ένα πάτημα.
16. Ενυδατική κρέμα σε υγρό δέρμα
Το υγρό δέρμα είναι πρησμένο και πιο δεκτικό από το ξηρό. Γι 'αυτό είναι σκόπιμο να εφαρμόσετε moisturizers σε αυτή την κατάσταση σε ανοδικές και κυκλικές κινήσεις.
17. Υγρασία για ξηρό δέρμα
Ενυδατικές ουσίες όπως κεραμίδια, υαλουρονικό οξύ ή συνθετικά παραγόμενη ουρία, εγχέουν νερό στο ξηρό δέρμα και δημιουργούν αποθέσεις υγρασίας. Δεδομένου ότι το πολύ ξηρό δέρμα δεν είναι σε θέση να το κάνει αυτό καθαυτό, συνιστάται η χρήση των αποκαλούμενων moisturizers.
18. Αποφύγετε τις κόκκινες φλέβες
Αν δεν θέλετε να επιβαρύνετε το ευαίσθητο δέρμα που είναι επιρρεπές σε κουρπερό (διευρυμένες κόκκινες φλέβες), θα πρέπει να αποφύγετε ισχυρές σταγόνες θερμοκρασίας. Οι επικίνδυνες περιοχές περιλαμβάνουν σάουνα, σολάριουμ και κλιματιζόμενα δωμάτια. Η απόλαυση της νικοτίνης, του οινοπνεύματος και των πικάντικων τροφίμων πρέπει επίσης να περιοριστεί.
19. Ο ατμός καθιστά το δέρμα δεκτικό
Η θερμότητα και ο αυξανόμενος ατμός ανοίγουν τους πόρους, κάνουν το δέρμα πιο δεκτικό και επιτρέπει στα δραστικά συστατικά να διεισδύσουν καλύτερα. Επομένως, συνιστάται να συνδέσετε τη μάσκα προσώπου με ένα πλήρες λουτρό. Ακολουθώντας την ίδια αρχή, το δέρμα μπορεί επίσης να παρασκευαστεί με ζεστές κομπρέσες στη φροντίδα. Απλώς βάλτε μια πετσέτα σε ζεστό νερό, στύψτε καλά και βάλτε το στο δέρμα. Επαναλάβετε τη διαδικασία πολλές φορές.
Συμβουλή: Πριν από την εφαρμογή της μάσκας κάνετε ένα τρίψιμο, που βελτιστοποιεί την απορρόφηση των δραστικών συστατικών.
20. Περπατήστε το λαιμό με τα περιβλήματα λαδιού
Από την ηλικία των 35 ετών, κάτι πρέπει να γίνεται τακτικά για την συχνά παραμελημένη περιοχή του λαιμού, καθώς το δέρμα εκεί χαλαρώνει και τσαλακώνεται ιδιαίτερα γρήγορα. Τα περιτυλίγματα λαδιού έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά: αναμίξτε τρία κουταλάκια του γλυκού με ζεστό λάδι (για παράδειγμα αμύγδαλο, αβοκάντο, ηλίανθο, φύτρο σιταριού, ελαιόλαδο ή βελούδινο ριζικό έλαιο) με την ίδια ποσότητα υγρού μελιού και εφαρμόστε μια βούρτσα κάλυψης στην περιοχή μεταξύ του πηγουνιού και της κλειδαριάς ,
Όταν τελειώσει, η παρτίδα καλύπτεται με ένα υγρό βαμβακερό ύφασμα και τυλίγεται σε ένα μαλακό πανί. Αδειάστε μετά από μισή ώρα.
