άρθρο περιεχόμενο
- Βιορυθμός - Το εσωτερικό ρολόι
- Βιορυθμός - Χρονοβιολογία
- Biorhythm - Το κινεζικό ρολόι
Όπως σχεδόν όλα τα έμβια όντα, οι άνθρωποι ακολουθούν βιολογικούς ρυθμούς και κύκλους, που έχουν αποδειχθεί ζωτικής σημασίας κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Οι συνδέσεις διερευνώνται από μια μάλλον νέα επιστημονική πειθαρχία, τη χρονοβιολογία. Ιδιαίτερα γνωστό είναι ο ρυθμός ημέρας-νύχτας, ο οποίος ρυθμίζει τις φάσεις εργασίας και ανάπαυσης και συνδέεται προϊστορικά με την κατανομή του φωτός κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Το εσωτερικό ρολόι ως ρολόι
Το ίδιο ισχύει και για το καλοκαίρι και το χειμώνα, που επηρεάζουν το ανθρώπινο σώμα λόγω των διαφορετικών επιπέδων έκθεσης στον ήλιο - οι μακριές περίοδοι ανάπαυσης το χειμώνα ελαχιστοποιούν την απαιτούμενη ενέργεια και εξασφαλίζουν την επιβίωση ακόμη και εδώ και πολύ καιρό. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πίστευε ότι ο οργανισμός ανταποκρίνεται σε έναν εξωτερικό ρυθμό.
Εν τω μεταξύ, γνωρίζουμε ότι έχουμε το δικό μας ρολόι, το εσωτερικό ρολόι. Παρόλο που αντιδρά σε εξωτερικές επιδράσεις, συνεχίζει να κτυπά ακόμα και όταν οι περιβαλλοντικοί παράγοντες όπως το φως είναι απενεργοποιημένοι. Ελέγχονται με διαδικασίες όπως η απελευθέρωση της ορμόνης μελατονίνης.
Βιορυθμοί: Κυκλοφορία του σώματος
Οι φυσικές διακυμάνσεις των σωματικών λειτουργιών ως συνεχείς μεταβολές στον οργανισμό σε επαναλαμβανόμενους κύκλους ονομάζονται βιορυθμοί. Σημαντικοί βιορυθμοί στους ανθρώπους είναι:
- τον ρυθμό ύπνου-ξυπνήματος
- τον κύκλο δραστηριότητας
- τον ρυθμό πρόσληψης και κατανάλωσης τροφής
- το ρυθμό της θερμοκρασίας του σώματος
- ενδοκρινικούς ρυθμούς
Άλλες μορφές βιολογικών περιοδικών είναι ο θηλυκός κύκλος, ο καρδιακός παλμός και η ανανέωση των κυττάρων του αίματος.
Αυτά τα παραδείγματα καθιστούν σαφές ότι οι άνθρωποι δεν υπόκεινται μόνο σε ένα ρυθμό χτυπήματος 24 έως 25 ωρών που ελέγχεται από το εσωτερικό ρολόι (κιρκαδικού ρυθμού), αλλά και άλλες βραχύτερες (υπερβολικό ρυθμό) ή μεγαλύτερους κύκλους (Υπέρυθρες ρυθμό) παίζουν ρόλο.
Τα βιορυθμικά ως ψευδοεπιστήμη
Ο όρος βιορυθμός χρησιμοποιείται επίσης στο πλαίσιο των βιορυθμικών, μια ψευδοεπιστήμη που υποθέτει ότι η ζωή είναι κυματοειδής σε τρεις διαφορετικές χρονικές περιόδους (μεταξύ 23 και 33 ημερών), τις φυσικές, συναισθηματικές και πνευματικές. Με βάση την ημερομηνία γέννησης και το φύλο, τα μοντέλα χρησιμοποιούνται για τον υπολογισμό καλών και κακών ημερών.
Αυτή η κερδοσκοπική μορφή των νόμων διαδόθηκε από τον ιατρό Wilhelm Fleiß στις αρχές του 20ού αιώνα και στερείται της επιστημονικής βάσης.
