Αρωματοθεραπεία - Θεραπεία μέσω ελαίων

Pin
Send
Share
Send
Send


άρθρο περιεχόμενο

  • Αρωματοθεραπεία - Θεραπεία μέσω ελαίων
  • Αιθέρια έλαια - ποιότητα και εφαρμογή
  • Αρωματοθεραπεία - Συμβουλές για αυτοθεραπεία

Μια μυρωδιά μπορεί να μας βάλει πίσω στο χρόνο και να προκαλέσει αναμνήσεις που πυροδοτούν την ευτυχία. Ως σημαντικός πιλότος στη ζωή μας, η αίσθηση της οσμής μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί με άλλους τρόπους. Επηρεάζεται από αρώματα, προάγει την ευημερία και την υγεία. Τα αιθέρια έλαια είναι οι αγγελιοφόροι. Οι περισσότεροι άνθρωποι εκτιμούν το καταπραϋντικό άρωμα λεβάντας ή ένα μασάζ με βερνίκι. Πολλοί επιβεβαιώνουν την επίδραση ανακούφισης κεφαλαλγίας του ελαίου μέντας στους ναούς. Οι γιατροί συστήνουν για τις δερματικές μύκητες νόστιμα λουτρά, τα οποία προστίθενται μερικές σταγόνες ελαίου τσαγιού.

Θεραπεύστε τα αιθέρια έλαια

Μιλάμε για αρωματοθεραπεία, η οποία τώρα δίνει όλο και περισσότερους γιατρούς και επιστήμονες έναν σημαντικό ρόλο στην ολιστική θεραπεία. Η αρωματοθεραπεία δεν είναι ένας νέος κλάδος της εναλλακτικής ιατρικής και πολύ περισσότερο από τον φωτισμό ενός λαμπτήρα αρωμάτων.

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται με τη μορφή ολόκληρων και μερικών λουτρών, όπως οι συμπιέσεις και τα περιτυλίγματα, για εισπνοή, ως λάδι μασάζ ή φάρμακο. Η καθαρότητα και η ποιότητα του πετρελαίου παίζουν σημαντικό ρόλο εδώ.

Η μακρά ιστορία της αρωματοθεραπείας

Για χιλιετίες, οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει τα αρωματικά φυτά. Η αρωματοθεραπεία πηγαίνει πίσω στους αρχαίους Αιγυπτίους και Έλληνες, αλλά και στους Αζτέκους, οι Ίνκας και τα Θιβέτ ήταν γνωστά για την θεραπεία των ασθενών. Η αρωματοθεραπεία έφθασε στο αποκορύφωμά της στον Μεσαίωνα. Πάνω απ 'όλα, τα μοναστήρια φύτεψαν βοτανικούς κήπους.

Τον 17ο αιώνα χρησιμοποιούνται διάφορες γεύσεις για τη βελτίωση της αντοχής στις μολύνσεις. Ακόμα και τα νοσοκομεία χρησιμοποίησαν αρώματα όπως δεντρολίβανο. Σε αυτό το πλαίσιο, η φυτοθεραπεία (ελληνική: φυτό = φυτό) εξακολουθεί να οφείλει πολλή γνώση στην ιατρική, η οποία ωφελεί και τη σύγχρονη φαρμακευτική βιομηχανία.

Οι αρχαίες ρίζες μπορούν επίσης να βρεθούν σε διάφορα αρχεία της "Άπω Ανατολής", όπου φυτά χρησιμοποιήθηκαν ήδη πριν από 5.000 χρόνια. Στη σύγχρονη εποχή, ο θρίαμβος των αιθέριων ελαίων άρχισε μετά το 1900 με το έργο του Γάλλου χημικού René-Maurice Gattefossé, ο οποίος έδωσε στον κλάδο της φυτοθεραπείας το όνομα "αρωματοθεραπεία". Ο Δρ Ο Jean Valnet ανακάλυψε τις θεραπευτικές ιδιότητες των φυτικών ελαίων όταν θεραπεύονταν τραυματίες κατά τον Δεύτερο Παγκόσμιο Πόλεμο.

Περιοχές εφαρμογής αρωματοθεραπείας

Εκτός από τις ιατρικές ενδείξεις, οι γεύσεις χρησιμοποιούνται επίσης στο περιβάλλον της ευεξίας και των καλλυντικών για εσωτερική και εξωτερική εφαρμογή. "Υπάρχει μια ανιχνεύσιμη επίδραση σε πολλούς τομείς, ακόμη και σε κλινικές, η αρωματοθεραπεία έχει χρησιμοποιηθεί στη φυσική θεραπεία για δεκαετίες", λέει ο Hanns Hatt, καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Ruhr του Bochum.

Πώς λειτουργούν τα αιθέρια έλαια;

Τα αιθέρια έλαια είναι αρώματα που αποθηκεύονται σε διαφορετικές ποσότητες με τη μορφή μικροσκοπικών σταγονιδίων ελαίου σε μέρη φυτών (λουλούδια, κοχύλια, φρούτα, ρίζες, φύλλα). Όπως υποδηλώνει το όνομα (αιθερικό), τα έλαια είναι εύκολα πτητικά. Ανάλογα με την επιλογή σας, τα φυσικά αιθέρια έλαια διεγείρουν, έχουν εναρμονιστικό ή ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Η επίδραση των ελαίων διαρκεί περισσότερο από τη «συνειδητή αντίληψη» μέσα από την αίσθηση της όσφρησης, καθώς αυτό φθαρεί μετά από περίπου 15 λεπτά. Τα αιθέρια έλαια δρουν απευθείας στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας μια ποικιλία πνευματικών, συναισθηματικών και φυσικών μηχανισμών που ελέγχουμε χωρίς να το γνωρίζουμε.

Τα αιθέρια έλαια είναι πραγματικά για αυτοπροστασία

Η θεραπευτική επίδραση των ελαίων σχετίζεται με τις στρατηγικές των φυτών κατά των παρασίτων. Τα φύλλα και τα άνθη των φυτών περιέχουν αιθέρια έλαια για αυτοπροστασία ενάντια σε βακτηρίδια ή μύκητες και για την προσέλκυση ωφέλιμων εντόμων.

Μεταξύ άλλων, το «Ειρηνικό Ινστιτούτο Αρωματοθεραπείας» στο Σαν Φρανσίσκο έχει ερευνήσει με επιτυχία τις επιπτώσεις των εν λόγω ελαίων για πολλά χρόνια. Είναι τα μονοτερπένια που περιέχονται στα περισσότερα έλαια που διεισδύουν εύκολα μέσω των κυτταρικών μεμβρανών και μπορούν να ανιχνευθούν στο αίμα μετά από λίγα μόνο λεπτά.

Για παράδειγμα, απορροφώνται μέσω του δέρματος σε ένα πλήρες λουτρό και επιπλέον εισπνέονται μέσω της αναπνευστικής οδού. Ωστόσο, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως συμπίεση, για μασάζ, σαν έγχυση σάουνας ή σε λάμπες αρωμάτων.

Μελέτες για τη θεραπευτική αποτελεσματικότητα

Ορισμένες κλινικές μελέτες έχουν δείξει θεραπευτική αποτελεσματικότητα για αιθέρια έλαια, όπως ευκαλύπτου, μέντας ή λάδι λεβάντας. Συνολικά, ωστόσο, ο αριθμός των μελετών που πραγματοποιήθηκαν είναι μικρός.

Ο καθηγητής Hatt εξηγεί ότι η έλλειψη ακριβών επιστημονικών δεδομένων οφείλεται στο γεγονός ότι τα αιθέρια έλαια δεν είναι άμεσα συγκρίσιμα δεδομένου ότι υπόκεινται σε μεταβολές στη χημική σύνθεση.

Загрузка...

Pin
Send
Share
Send
Send


Загрузка...

Δημοφιλείς Κατηγορίες