άρθρο περιεχόμενο
- σκι
- cross-country σκι
- πατινάζ
- πίστες
Τα παιδιά αγαπούν, οι περισσότεροι ενήλικες επίσης. Η σάντουιτς είναι η ιδανική χειμερινή διασκέδαση. Το καλό είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε εξαιρετικά κατάλληλοι ή να έχετε τις τεχνικές δεξιότητες που χρειάζεστε για να οδηγήσετε ένα έλκηθρο κάτω από το βουνό. Λίγο σώμα ένταση και οδήγηση δεξιότητες είναι αρκετά.
Δεν χρειάζεται απαραιτήτως να πάτε σε έλκηθρο για διακοπές σκι. Απλά ένα χιόνι στο σπίτι σας είναι αρκετό για μια αστεία βόλτα με έλκηθρο. Αν σας αρέσουν οι πιο απαιτητικοί: τα τεχνητά παγοδρόμια και οι καλοκαιρινές εκδρομές με toboggan είναι πραγματικές προκλήσεις.
Συντελεστής γυμναστικής ενώ το έλκηθρο είναι χαμηλό
Εκτός από το γεγονός ότι πρέπει να τραβάτε το έλκηθρο μέχρι το βουνό ξανά και ξανά, σε περίπτωση αμφιβολίας με το ένα ή το άλλο κουρασμένο παιδί σε αυτό, το tobogganing δεν είναι μια μεγάλη πρόκληση για την φυσική κατάσταση.Συνεπώς, το αποτέλεσμα της κατάρτισης για αντοχή και αντοχή εξαφανίζεται χαμηλή. Όταν πρόκειται για διασκέδαση έλκηθρο είναι δύσκολο να νικήσει. Συμπέρασμα: Τα μόνα μέρη του σώματος που είναι πιο άγχος όταν το έλκηθρο από το συνηθισμένο είναι οι γέλιοι μύες.
Αδιάβροχο και ζεστό ρούχα απαραίτητο
Αν προτιμάτε να πάτε με ένα ξύλινο έλκηθρο ή μια πλαστική μπομπ, εξαρτάται αποκλειστικά από τις δικές σας προτιμήσεις και τις συνθήκες χιονιού. Είναι σημαντικό μόνο το κινητό βάθρο να είναι σταθερό. Καθώς η εμπειρία έχει δείξει ότι το χιονιού έχει μεγάλη επαφή με το χιόνι, το αδιάβροχο και ζεστό ρουχισμό είναι απαραίτητο. Επιπλέον, συμπαγή υποδήματα με αξιοπρεπή προφίλ και στερεά γάντια αποτελούν μέρος του εξοπλισμού.
Σκάλισμα χωρίς ατύχημα
Δεδομένου ότι οι συγκρούσεις δεν μπορούν ποτέ να αποφευχθούν εντελώς, οι μώλωπες και τα σπασμένα οστά όταν τα έλκηθρα δυστυχώς δεν είναι ασυνήθιστα. Βοηθά μόνο στην ταχύτητα του γκαζιού και την πρόοδο. Τα προστατευτικά γυαλιά προστατεύουν από τις πέτρες. Για πιο απότομες πλαγιές τα παιδιά πρέπει να φορούν κράνος.
Συμβουλές για νεαρά έλκηθρα
Έτσι ώστε το χειμερινό όνειρο να μην γίνει εφιάλτης, η γερμανική ομοσπονδιακή ομάδα εργασίας "Mehr Sicherheit für Kinder eV" και η αυστριακή εταιρική τους οργάνωση "Grosse protect Kleine". Αυτό αποτρέπει σοβαρά ατυχήματα κατά τη διάρκεια έλκηθρο:
- Δοκιμασμένη ασφάλεια: Αγοράστε μόνο toboggan με τη σφραγίδα TÜV ή το σήμα GS για δοκιμασμένη ασφάλεια. Βεβαιωθείτε επίσης ότι το έλκηθρο μπορεί να κατευθύνεται καλά.
- προστασίας της κεφαλής: Ένα κράνος ποδηλάτου ή σκι προστατεύει από πτώσεις.
- Ασφαλής κλίση:
- Βεβαιωθείτε ότι η διαδρομή για toboggan δεν είναι πολύ απότομη και αρκετά μεγάλη για να αποφύγετε την αποφυγή. Ιδιαίτερα τα μικρότερα παιδιά θα πρέπει να ακολουθούν μόνο σε ασφαλές έδαφος, δηλαδή όπου υπάρχουν μόνο απαλές κλίσεις, επαρκές πλάτος και γενναιόδωρο στόμιο.
- Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σταθερά εμπόδια στην περιοχή toboggan ή στην έξοδο.
- Ποτέ δεν toboggan σε δρόμους και μονοπάτια που διασχίζουν δρόμους. Όταν συγκρούεστε με ένα αυτοκίνητο, ο κίνδυνος θανατηφόρου τραυματισμού είναι πολύ υψηλός.
- ελέγχου μεταφοράς: Συχνά, μικρότερα παιδιά στο σκληρό bobed bob δεν είναι σε θέση να αποφύγουν τα εμπόδια νωρίς ή να επιβραδύνουν το bob παρά τα φρένα και το τιμόνι. Επομένως, αφήστε τα μικρότερα παιδιά να έλκουν μόνοι τους μόνο εάν είναι σε θέση να οδηγήσουν και να φρενάρουν με ασφάλεια.
- χιόνι: Το χιόνι δεν πρέπει να καταψυχθεί. Στις παγωμένες επιφάνειες η ταχύτητα αυξάνεται με ανυπολόγιστο τρόπο και αυξάνεται ο κίνδυνος ατυχήματος.
- θέση Rodel: Ποτέ μη γλιστράει και ολισθαίνει. Το ιδανικό είναι μια όρθια θέση καθίσματος με ελαφρώς κεκλιμένο πίσω άνω μέρος του σώματος. Αυτό διευκολύνει την οδήγηση και το φρενάρισμα και μειώνει τον κίνδυνο τραυματισμού της κεφαλής.
Η κύρια αιτία ατυχημάτων είναι τα λάθη οδήγησης ακόμη και στα μεγαλύτερα παιδιά. Οι έφηβοι αγαπούν τις γρήγορες βόλτες, συχνά χρησιμοποιώντας δασικούς δρόμους για tobogganing. Λόγω της υψηλότερης ταχύτητας και του περιορισμένου εδάφους, τα σφάλματα οδήγησης μπορούν να οδηγήσουν σε σοβαρές συγκρούσεις με σταθερά εμπόδια σε περίπτωση πτώσης στο δάσος. Συζητήστε με τους εφήβους σχετικά με τους κινδύνους αυτούς, την υπερβολική ανάληψη κινδύνων και τη συνετή συμπεριφορά.
Και τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό: να οδηγήσετε με παράδειγμα!
