Μια σημαντική πτυχή που πρέπει να μάθουμε πολύ καλύτερα είναι το κίνητρο. Ωστόσο, συχνά λείπει. Δεν επιτεύχθηκαν στόχοι, πίεση από το αφεντικό, μικρή ενόχληση ή μεγάλη απογοήτευση - όλοι μαζί ένας φαύλος κύκλος που μπορεί να κάνει το κίνητρο να τρομάζει τρομακτικά. Οι ακόλουθες αρχές κινήτρων είναι εύκολο να εφαρμοστούν επειδή ακολουθούν πολύ απλούς τρόπους σκέψης και παρ 'όλα αυτά είναι πολύ αποτελεσματικοί - αλλά μόνο αν τις αντιλαμβάνονται καθημερινά. Γιατί: καμία επιμέλεια δεν τιμή!
1. Ορίστε στόχους που σας γοητεύουν!
Ο καθορισμός στόχων στη ζωή είναι αρκετά λογικός για τους περισσότερους ανθρώπους. Αλλά αυτό δεν αρκεί. Συχνά, οι στόχοι είναι πραγματικά απλές ευχές. Οι σαφείς στόχοι πρέπει να είναι καλά καθορισμένοι, i. h., πρέπει να τα αντιμετωπίσετε και πάνω απ 'όλα, πρέπει να είστε αντάξιος να εργάζεστε σκληρά πάνω τους κάθε μέρα.
Κατά τον προγραμματισμό των στόχων σας, είναι σημαντικό να γνωρίζετε εάν έχετε κίνητρο να επιτύχετε τον στόχο ή την πορεία προς αυτόν τον στόχο. Το κύριο πράγμα είναι ότι σας μαγεύει και σας ενθουσιάζει. Έτσι ένας στόχος που σας προσελκύει. Θυμηθείτε επίσης ότι οι στόχοι είναι πάντα πολύ προσωπικά πράγματα που σημαίνουν πολλά για εσάς.
2. Σκεφτείτε θετικά!
Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να περιηγηθείτε στον κόσμο με ροζ-πορτοκαλί γυαλιά και να αγνοήσετε όλα τα κακά - αντίθετα - είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε τα προβλήματα και να τα θεωρείτε μια ευκαιρία να κάνετε κάτι καλύτερο. Πάνω απ 'όλα, οι μικρές επιτυχίες είναι σημαντικές. Συχνά δεν μπορείτε να αλλάξετε μια προβληματική κατάσταση που μπορεί να είναι εν μία νυκτί, αλλά μπορείτε να αλλάξετε τη στάση σας και, με την πάροδο του χρόνου, να βελτιώσετε την κατάσταση! Μια μικρή συμβουλή για αυτό: Καταγράψτε όλα τα προβλήματα σε μια λίστα.
Το επόμενο βήμα είναι η δημιουργική φάση: σκεφτείτε τι συμβουλή θα δώσατε στον καλύτερό σας φίλο σε μια τέτοια κατάσταση και στη συνέχεια σημειώστε τη λύση σας. Αφού επιλυθεί το πρόβλημα, αποεπιλέξτε το, επειδή έτσι βλέπετε τα αποτελέσματα. Όσο περισσότερα άγκιστρα βρίσκονται στη λίστα σας, τόσο καλύτερα θα νιώσετε.
3. Να είστε ενήμεροι για τα δυνατά σας!
Στις περισσότερες περιπτώσεις, εξετάζονται μόνο οι αδυναμίες ή τα λάθη ενός ατόμου. Τα πλεονεκτήματα που όλοι κατέχουν επίσης θεωρούνται δεδομένο. Ωστόσο, μόλις τις βγάζετε σκόπιμα, προκαλούν τεράστια ώθηση στα κίνητρα. Μπορώ να το κάνω αυτό!
Αυτό θα κάνει τη στάση σας και τη σκέψη σας πιο θετική - ολόκληρη η προσέγγισή σας μπορεί να αλλάξει. Όλα αυτά μαζί απελευθερώνουν εξαιρετικές κινητήριες δυνάμεις, οι οποίες είναι οι πραγματικές πέτρες θεμελίωσης για όλες τις άλλες συμβουλές.
4. Διαμορφώστε τις αρχές "πεποιθήσεων"!
Αυτό δεν σημαίνει καμιά φράση που «φλύαζεστε» καθημερινά, έτσι δεν υπάρχουν μεγάλα λόγια που έχετε κάπου να πιάσετε, πίσω από τα οποία εσείς προσωπικά, αλλά δεν στέκεστε, αλλά σταθερές αρχές που πιστεύετε στον εαυτό σας.
Εξετάστε 5 τέτοιες πεποιθήσεις και καταγράψτε τις. Διαβάστε το καθημερινά, ακριβώς στην αρχή της εργασίας σας. Θα νιώσετε πόσο κίνητρα είστε για να ξεκινήσετε την ημέρα σας στη δουλειά.
5. Να ανταμείψετε τον εαυτό σας και να κάνετε φίλους!
Πολλοί άνθρωποι εκτελούν το καλύτερό τους σε καθημερινή βάση, χωρίς ποτέ να σκέφτονται να επιβραβεύονται. Ανταμοιβή, ωστόσο, προωθεί την απόδοση - όχι μόνο με άλλους, ακόμη και με τον εαυτό του! Ανταμοιβάστε τον εαυτό σας τακτικά για τα πολλά, συχνά μικρά θετικά γεγονότα κάθε ημέρας, στη συνέχεια ζυγίστε τα αρνητικά όχι τόσο δύσκολα. Ακόμα και αν έχετε στο μυαλό σας ένα στόχο, θα πρέπει να προγραμματίσετε αρκετό ελεύθερο χώρο και ελεύθερο χρόνο.
Κάνετε μια ισορροπία, γιατί τίποτα δεν είναι χειρότερο από το να δαγκώσετε. Τότε συνήθως δεν λειτουργεί πια τίποτα. Σε κάθε περίπτωση, οι φίλοι είναι μέρος αυτής, επειδή με αυτούς δημιουργούνται επίπεδα σχέσεων.
6. Αντιμετωπίστε νέες προκλήσεις!
Αυτό μας φέρνει πίσω στο σημείο εκκίνησης. Οι στόχοι αντιπροσωπεύουν πάντα μια πρόκληση, αλλιώς δεν είναι χρήσιμοι στόχοι. Οι προκληθείσες προκλήσεις ενισχύουν την αυτοπεποίθηση. Αυτό σας κάνει ανεξάρτητο και ελεύθερο.
Καταλαβαίνετε ότι μόνο εσείς είστε υπεύθυνοι για τη ζωή σας και μπορείτε να είστε πιο χαλαροί.
7. Ολοκληρώστε την ημέρα σας με θετικό τρόπο!
Στο τέλος κάθε εργάσιμης ημέρας, γράψτε τρία πράγματα στον προσωπικό σας διοργανωτή που έχετε δοκιμάσει ως θετικά. Μην το σκεφτείτε μόνο: γράψτε! Το κίνητρό σας αυξάνεται κάθε μέρα, κάθε εβδομάδα, κάθε μήνα.
Μια παλιά παροιμία συμβουλεύει να ολοκληρώσετε κάθε μέρα με ένα χαμόγελο. Εάν είστε γενναιόδωροι με αυτό το ρητό, τότε θα μπορούσατε ακόμη και να ξεκινήσετε την επόμενη μέρα με ένα χαμόγελο. Δεν είναι τίποτα;
