Κάνοντας περισσότερα για την υγεία και φροντίζοντας τους ελέγχους: Μετά την ηλικία των 35 ετών, οι άνδρες και οι γυναίκες δικαιούνται ια υγειονομική εξέταση κάθε τρία χρόνια για την έγκαιρη ανίχνευση καρδιαγγειακών παθήσεων, σακχαρώδη διαβήτη και νεφροπάθειας. Τι είναι ο έλεγχος 35 και τι σημαίνουν τα αποτελέσματα; Ενημερώνουμε για τον βασικό έλεγχο υγείας.
Τι κάνει ο έλεγχος υγείας από το 35;
Ο βασικός ιατρικός έλεγχος συνίσταται σε μια ολοκληρωμένη καταγραφή του ιατρικού ιστορικού και των προϋπαρχουσών συνθηκών καθώς και στην εξέταση της κατάστασης ολόκληρου του σώματος,
- κεφάλι
- λαιμός
- θώρακας
- πνεύμονας
- κοιλιά
- μέγεθος
- βάρος
- χρώμα του δέρματος
- μυϊκός τόνος
- ισορροπία
- αντανακλαστικά
Επιπλέον, ελέγχεται επίσης η κατάσταση εμβολιασμού. Επιπλέον, τα ακόλουθα μέτρα αφορούν τον έλεγχο 35.
Συνολικό ιστορικό και εξέταση αίματος κατά τον έλεγχο 35
Επίσης, το Ιατρικό ιστορικό της άμεσης οικογένειας αυξάνεται. Οι μεμονωμένοι κίνδυνοι που προκύπτουν από γενετική προδιάθεση λαμβάνονται υπόψη.
Στη συνοδεία εξέταση αίματος υπολογίζονται τα επίπεδα ολικής χοληστερόλης και γλυκόζης. ο εξέταση ούρων σε πρωτεΐνες, γλυκόζη, ερυθροκύτταρα, λευκοκύτταρα και νιτρώδη είναι επίσης μέρος του "all-round appointment".
Από τα αποτελέσματα, παρασκευάζεται πλήρες λιπιδικό προφίλ που περιλαμβάνει ολική χοληστερόλη, LDL και HDL χοληστερόλη και τριγλυκερίδια. Επίσης, ελέγχονται τα επίπεδα σακχάρου και η αρτηριακή πίεση.
Εργαστηριακές εξετάσεις αίματος και ούρων
Αυτό σημαίνει τις εργαστηριακές τιμές:
- σακχάρου στο αίμα (Γλυκόζη): Ένα αυξημένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι ένα σημάδι διαβήτη (σακχαρώδης διαβήτης). Κανονικές τιμές: Ζάχαρη αίματος νηστείας: 70 έως 110 χιλιοστογραμμάρια ανά δεκαδικό λίτρο αίματος (mg / dl).
- χοληστερίνη (CHOL): Η χοληστερίνη έρχεται σε δύο συνιστώσες: Η "καλή" χοληστερόλη HDL μεταφέρει τα λιπίδια του αίματος από τον ιστό του σώματος και παρέχει κάποια προστασία από την αρτηριοσκλήρωση. Η "κακή" LDL χοληστερόλη εναποτίθεται στα αρτηριακά τοιχώματα και αυξάνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου. Κατά τη διάρκεια του ελέγχου ρουτίνας, προσδιορίζεται η ολική χοληστερόλη στο αίμα. Κανονικές τιμές: έως 200 mg / dl αίματος.
- τριγλυκερίδια (TG): Τα τριγλυκερίδια είναι μεταξύ των λιπιδίων του αίματος. Τα υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων αποτελούν παράγοντα κινδύνου για στεφανιαία νόσο, ειδικά όταν συνδυάζονται με υψηλά επίπεδα χοληστερόλης LDL. Κανονική νηστεία: έως 150 mg / dl αίματος.
- κρεατινίνης: Κάθε κίνηση των μυών παράγει την κρεατινίνη μεταβολίτη, η οποία απεκκρίνεται στα ούρα μέσω των νεφρών. Πόση κρεατινίνη κυκλοφορεί στο αίμα εξαρτάται από τη λειτουργία των νεφρών και από τη διαθέσιμη μυϊκή μάζα. Επομένως, ένα υπερβολικό επίπεδο κερατίνης μπορεί να υποδεικνύει ένα πρόβλημα στους νεφρούς. Κανονικές τιμές: Γυναίκες: 0,6 έως 1,1 mg / dl αίματος. Άνδρες: 0,7 έως 1,3 mg / dl.
- ουρικού οξέος: Το ουρικό οξύ είναι το τελικό προϊόν στον μεταβολισμό. Το σώμα παράγει επίσης ουρικό οξύ από τρόφιμα όπως το κρέας και τα παραπροϊόντα. Εάν συσσωρευτεί υπερβολικό ποσό ουρικού οξέος στο σώμα ή εάν η απέκκριση εμποδίζεται από το αλκοόλ, αποτίθεται με τη μορφή κρυστάλλων στις αρθρώσεις ή στους νεφρούς. Έντονοι κόλποι και πέτρες στα νεφρά είναι το αποτέλεσμα. Κανονικές τιμές: Γυναίκες: 2,5 έως 5,9 mg / dl αίματος. Άνδρες: 3,5 έως 7,1 mg / dl.
- Ερυθρά αιμοσφαίρια (Ερυθροκύτταρα): Τα ερυθρά αιμοσφαίρια μεταφέρουν το οξυγόνο από τους πνεύμονες σε ολόκληρο το σώμα. Πολύ λίγα ερυθροκύτταρα είναι ενδεικτικά της αναιμίας (αναιμία), πολύ μεγάλη ποσότητα για να παρεμβαίνει στον σχηματισμό των κυττάρων του αίματος. Κανονικές τιμές: Γυναίκες: 3,5 έως 5,0 εκατομμύρια ανά μικρολίτρο αίματος (ml / yl). Άνδρες: 4,3 έως 5,9 εκατομμύρια / έτος.
- Λευκά αιμοσφαίρια (Λευκοκύτταρα): Τα λευκά αιμοσφαίρια παίζουν σημαντικό ρόλο στην άμυνα κατά των παθογόνων. Μια αλλαγή στον αριθμό των λευκοκυττάρων μπορεί να υποδεικνύει μόλυνση ή φλεγμονή. Κανονικές τιμές: Άνδρες και γυναίκες: 4.000 έως 10.000 ανά μικρολίτρο αίματος.
Πού και πότε είναι δυνατός ο έλεγχος 35;
Ο προληπτικός έλεγχος μπορεί να πραγματοποιηθεί από όλους τους γενικούς ιατρούς, τους γενικούς ιατρούς ή τους παθολόγους.
Τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες ηλικίας άνω των 35 ετών κάθε τρία χρόνια Επιτρέπεται για πλήρη έλεγχο. επίσης πριν από την ηλικία των 35 ετών η εξέταση καταβάλλεται μία φορά (από την ηλικία των 18 ετών) από την ασφάλιση υγείας. Ωστόσο, η εξέταση ούρων παραλείπεται, η εξέταση του αίματος γίνεται μόνο με το κατάλληλο προφίλ κινδύνου.
Γνώση και πρόληψη
Η υγειονομική εξέταση είναι ζωτικής σημασίας για την ιατρική περίθαλψη των ασθενών και δεν πρέπει να υποτιμάται. Η τακτική εξέταση προσφέρει την ευκαιρία να προσδιοριστούν οι πιθανοί παράγοντες κινδύνου σε πρώιμο στάδιο και να αντιμετωπιστούν ανάλογα ή τουλάχιστον να τους παρατηρηθούν. Ακόμη και πολλές μικρές αλλαγές σε όλες σχεδόν τις περιοχές της καθημερινής ζωής μπορούν να αποδειχθούν σημαντικές αλλαγές στην κατεύθυνση της νόσου από την άποψη της ατομικής υγείας.
Σχεδόν κάθε δεύτερος συμμετέχων σε μια δοκιμή ανίχνευσης εντοπίζει στην πραγματικότητα μια ασθένεια ή αντίστοιχους παράγοντες κινδύνου. Εάν εντοπιστούν νωρίς, αυτοί οι παράγοντες μπορούν συνήθως να επιλυθούν με μεταβολές συμπεριφοράς ή με ασθένειες που αντιμετωπίζονται έγκαιρα.
Άλλοι σημαντικοί έλεγχοι
Αν και ο έλεγχος υγείας άνω των 35 περιλαμβάνει το συνολικό επίπεδο χοληστερόλης, δεν περιλαμβάνει άλλα σημαντικά επίπεδα στο αίμα. Για παράδειγμα, όσοι, για παράδειγμα, θα ήθελαν να ενημερώνονται τακτικά για τα ηπατικά ένζυμα τους χωρίς την ιατρικά δικαιολογημένη ανάγκη, πρέπει να φέρουν το ίδιο το κόστος.
Επιπλέον, στην ηλικία των 40 ετών, θα πρέπει να μετράται τακτικά η ενδοφθάλμια πίεση του κάθε 2 χρόνια. από 40 χρόνια ακόμη και κάθε χρόνο. Η εξέταση γλαυκώματος είναι σε οφθαλμολόγος , αλλά το κόστος που αναλαμβάνουν οι ασφαλιστικές εταιρείες υγείας μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις που δικαιολογούνται.
Ξεχάστε το οδοντίατρος Δεν! Τα νοσήματα των δοντιών συχνά σχετίζονται με άλλες ασθένειες, ειδικά από τον ρευματικό τύπο. Οι μετατοπίσεις στο σαγόνι μπορεί να είναι η αιτία των πονοκεφάλων και των προβλημάτων του λαιμού, οπότε η μετάβαση στον οδοντίατρο αξίζει σίγουρα.
Σκοπός όλων των προληπτικών εξετάσεων είναι η έγκαιρη καταγραφή της εμφάνισης των διαταραχών, ώστε να αποφευχθούν σοβαρές και, προπάντως, μόνιμες λειτουργικές διαταραχές των οργάνων με την έναρξη θεραπείας. Η έγκαιρη διάγνωση είναι και παραμένει η καλύτερη θεραπεία στις περισσότερες περιπτώσεις: όσο πιο σύντομα μπορείτε να θεραπεύσετε, τόσο καλύτερες πιθανότητες ανάκαμψης.
Η πρόληψη του καρκίνου είναι ιδιαίτερα σημαντική
Σύμφωνα με αυτό το σύνθημα υπάρχουν και τα πολυάριθμα προγράμματα για προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου, τα οποία υποστηρίζονται από τις ασφαλιστικές εταιρείες υγείας. Ενώ οι γυναίκες εξετάζονται για καρκίνο των γεννητικών οργάνων από την ηλικία των 20 ετών και για τον καρκίνο του μαστού από την ηλικία των 30 ετών, οι άντρες ηλικίας 45 ετών και άνω επικεντρώνονται στην εξέταση του προστάτη.
Από την 55η Εποχή μπορεί να γίνει σε άνδρες και γυναίκες κολονοσκόπηση στο πλαίσιο του καρκίνου του παχέος εντέρου. Εάν δεν υπάρχει ιατρική ανάγκη για προηγούμενη εξέταση παρακολούθησης, αυτή θα επαναλαμβάνεται κάθε 10 χρόνια σε βάρος της ασφαλιστικής εταιρείας υγείας.
