Το Kava Kava είναι φυτικό εκχύλισμα από τις νότιες θάλασσες. Επίσης γνωστό ως Rauschpfeffer, το Kava Kava (Kawa Kawa) είναι αποδεδειγμένο φάρμακο για πολλούς ιθαγενείς. Το αποτέλεσμα του kava kava είναι πολύ παρόμοιο με το valerian: έχει μια ηρεμιστική επίδραση και προκαλεί άγχος. Από το 2002 έως το 2015, το Kava Kava απαγορεύτηκε σε μεγάλο βαθμό λόγω των δύσκολων υπολογισμών και μερικές φορές σοβαρών παρενεργειών. Εν τω μεταξύ, χρησιμοποιείται ξανά ως χαλαρωτικό, αλλά με αυστηρότερες οδηγίες χρήσης.
Τι είναι το Kava Kava;
Το Kava Kava είναι το απόσπασμα από τη ρίζα ενός φυτού που ονομάζεται Piper methysticum, το οποίο είναι εγγενές στην περιοχή της Νότιας Θάλασσας. Το Kava Kava είναι ένας θάμνος που αναπτύσσεται μέχρι αρκετά μέτρα ύψος, ο οποίος έχει μια ζουμερή ρίζα. Για 3000 χρόνια ονομάστηκε Kava Kava φυσικό χαλαρωτικό χρησιμοποιηθεί. Μερικές φορές ονομάζεται Cava Cava, είναι ακόμα μέρος παραδοσιακών και κυρίως θρησκευτικών τελετουργικών σε πολλές φυλές.
Κυρίως οι άντρες πίνουν τη σκόνη της ρίζας kava kava ως ποτό για να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν τους μύες. Το καταπραϋντικό αποτέλεσμα του Cava Cava έχει σχεδιαστεί για να προάγει έναν ξεκούραστο ύπνο. Για την παρασκευή αυτού του ποτού, η σκόνη που λαμβάνεται από τις ρίζες του φυτού kava kava εγχύεται με νερό ή αλκοόλ. Το εκχύλισμα μπορεί επίσης να ληφθεί με τη μάσηση της φρέσκιας ρίζας.
Ως συμπλήρωμα διατροφής, το Kava Kava είναι κυρίως στη Γερμανία υπό μορφή καψουλών διαθέσιμες. Το Kava Kava δεν πρέπει να εξαρτάται από αυτό. Περιστασιακά, το Kava Kava χρησιμοποιείται ως υποστήριξη στη θεραπεία απομάκρυνσης αλκοόλ.
Ποια είναι η επίδραση του Kava Kava;
Σε αντίθεση με το Badrian ή το St. John's Wort, το Kava Kava έχει ένα καταθλιπτικό και όχι ένα ελαφρύ και διεγερτικό αποτέλεσμα στη διάθεση. Το Kava kava χρησιμοποιείται κυρίως ως ήπιο ψυχοκέντημα στο άγχος.
Η πιο συνηθισμένη χρήση του Kava Kava είναι το άγχος, η ένταση και η ανησυχία και η βελτίωση της γενικής κατάστασης. Η ρίζα kava kava λέγεται ότι είναι μια χαλαρωτική, αγχολυτική, μυοχαλαρωτική επίσης αντικαταθλιπτικό αποτέλεσμα έχουν. Οι λαοί της Νότιας Θάλασσας χρησιμοποιούν το kava kava μασώμενο ή τριμμένο κυρίως ως καταπραϋντικό φάρμακο με χαλαρωτικό αποτέλεσμα.
Δοσολογία και πρόσληψη του Kava Kava
Η πραγματική επίδραση του Kava Kava Root αποδίδεται στο Kava Pyron. Αυτά περιέχονται στο ρίζωμα και αποτελούνται από ενώσεις που περιέχουν οξυγόνο. Το μόνο μειονέκτημα του Kava-Pyrone και η αιτία για το μεγάλο ανεξερεύνητο αποτέλεσμα είναι η ελάχιστα υδατοδιαλυτή ιδιοκτησία τους. Για το λόγο αυτό, τα φυσικά παρασκευάσματα kava kava παράγονται είτε σε συνδυασμό με αιθανόλη και νερό ή ακετόνη και νερό.
Το Kava Kava πρέπει να λαμβάνεται για μέγιστη περίοδο δώδεκα εβδομάδων. Λαμβάνεται υπόψη η ημερήσια πρόσληψη 120 χιλιοστογράμμων Kava Kava συνιστώμενη δοσολογία, αλλά με προσοχή. Επειδή το Kava Kava δεν πρέπει να λαμβάνεται για παράδειγμα στις παθήσεις του ήπατος, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή κατά το θηλασμό.
Οι παρενέργειες του Kava Kava
Όπως συμβαίνει με πολλά προϊόντα, οι παρενέργειες μπορούν επίσης να εμφανιστούν με το Kava Kava. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες που σχετίζονται συχνά με τη λήψη του Kava Kava είναι Προβλήματα και βλάβη στο ήπαρ. Αυτές οδήγησαν επίσης στην αμφιλεγόμενη απαγόρευση του Kava Kava. Ωστόσο, αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες δεν έχουν αποδειχθεί ποτέ. Ωστόσο, συνιστάται να μην λαμβάνετε το Kava Kava σε υπάρχουσες παθήσεις του ήπατος.
Άλλες παρενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ήπια γαστρεντερικά συμπτώματα καθώς και ερυθρότητα, οίδημα, κνησμό. Ωστόσο, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, οι παρενέργειες μπορούν συνήθως να αποκλειστούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
Προβλήματα με τον Kava Kava
Τα συμπληρώματα του Kava Kava χρησιμοποιήθηκαν ευρέως και πολύ καιρό χωρίς προβλήματα, καθώς δεν αναφέρθηκαν σοβαρές παρενέργειες στις κλινικές δοκιμές. Ωστόσο, έχουν αναφερθεί περιπτώσεις μεμονωμένων περιπτώσεων σημαντικών παρενεργειών, όπως τα προβλήματα του ήπατος, σε άτομα που έλαβαν συμπληρώματα Kava Kava.
Οι παρενέργειες τελικά οδήγησαν σε ένα 2002 Απαγόρευση του Kava Kava, που άρχισε και πάλι το 2015. Έκτοτε, οι κατασκευαστές κατάφεραν να μεταπωλήσουν τα προϊόντα Kava Kava, με προειδοποιήσεις για παρενέργειες. Επιπλέον, οι οδηγίες χρήσης όσον αφορά τη δοσολογία και τη διάρκεια χρήσης έχουν αναθεωρηθεί και επεκταθεί.
